因为儿时的一场较量，少女林格被少年聂迟引荐进入体校开始了短道速滑职业生涯。林格乐观豪爽、粗中有细，聂迟沉稳犀利满怀理想，两人在老父亲般的体校教练方世忠的爱护之下成长，与方教练儿子方超一同进入省队。林格受困于重男轻女的复杂家庭，训练不规律，基础薄弱；而聂迟因为性格直率冷淡，难以适应团体战术训练。纵使训练生活频频受挫，幸好三人相互支撑，聂迟也对林格逐渐萌发了另一种情感。正逢北京冬奥会申办成功，在经验丰富的省队教练韩冰悉心教导之下，他们从体校愣头青迅速成长为国家集训队队员，与形形色色的队友和对手相遇、较量、别离，共同渡过伤病困扰与成名后的迷失，最终携手登上国际赛场，用热血青春捍卫国家荣誉。
剧情介绍：
由于儿时的一场比赛，少女林格被少年聂迟举荐进入体校开端了短道速滑职业生涯。林格悲观豪爽、粗中有细，聂迟沉稳犀利满怀理想，两人在老父亲般的体校教练方世忠的保护之下生长，与方教练儿子方超一同进入省队。林格受困于重男轻女的复杂家庭，训练不规律，根底单薄；而聂迟由于性情直率冷淡，难以顺应集团战术训练。纵使训练生活频频受挫，幸亏三人互相支撑，聂迟也对林格逐步萌生了另一种情感。正逢北京冬奥会申办成功，在经历丰厚的省队教练韩冰悉心教诲之下，他们从体校愣头青迅速生长为国度集训队队员，与五花八门的队友和对手相遇、比赛、分别，共同渡过伤病困扰与成名后的迷失，最终携手登上国际赛场，用热血青春保卫国度荣誉。
