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剧情介绍：本片以西医药“安身之本必资于食，救疾之速必凭于药”的医养理念为创作主题，以春生、夏长、秋收、冬藏四季顺时养生和二十四节气为主线。以河南外乡食材药材为素材，以河南厨艺煎炸溜炒烹，拌烧煮熬蒸为手腕。以百姓日常生活入故事，以禅意音乐为背景，讲述中原药食同源文明。美食、美景、美服、美人，养心、养眼、养颜、养生。画面朴实唯美，每集选约十种可食用可入药，具有中原地域特征草本植物停止拍摄。发掘药食同源文明，创新安康饮食办法。传达安康生活方式，提升安康素养程度。
