10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段，在一次次的专业考核中获得生活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力。
剧情介绍：
10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界重生代，离开一个“一贫如洗”的旱鸭子训练营，在国度级专业运发动的率领下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需求经过不时的学习提高和自我应战，阅历三大义务阶段，在一次次的专业考核中取得生活奖励，在习得游泳技艺的同时，一点点丰厚和改善生活条件，在完成游泳技艺打破的同时领会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习效果，享用一次属于竞技运动的共同魅力。
